Tăng cân cho bé: Giải mã nguyên nhân bé chậm lớn và bí quyết khắc phục

Biếng ăn là nguyên nhân khiến bé chậm lớn, chậm tăng cân. Tuy nhiên, đôi khi vẫn tồn tại không ít rường hợp dù đã cho bé ăn một lượng khá đáng kể mà cân nặng chẳng hề nhúc nhích thậm chí còn sụt giảm?! Các mẹ chắc hẳn đang đau đầu: Không biết nguyên nhân bé thấp còi do đâu? Làm thế nào để tăng cân cho bé hiệu quả, an toàn và bền vững? Nguyên nhân và bí quyết khắc phục sẽ được bật mí ngay sau đây.

8 nguyên nhân khiến bé chậm lớn có thể các mẹ đã bỏ qua

Bé có thể chậm lớn do biếng ăn, ăn không ngon miệng nhưng cũng có thể không tăng cân nếu các mẹ vô tình phạm phải 1 số nguyên nhân sau:

Chưa đáp ứng đủ lượng thức ăn

Trong quãng thời gian từ 6 đến 24 tháng tuổi, tuy dạ dày còn khá nhỏ nhưng cơ thể bé vẫn cần đủ lượng thức ăn và dinh dưỡng để đáp ứng cho sự phát triển của cơ thể.

Lúc này, bạn chẳng thể nhồi nhét quá nhiều thức ăn 1 lúc cho con (1 bữa không nên ăn quá no, quá nhiều) nhưng cần chia thành nhiều bữa nhỏ để dạ dày bé từ từ tiêu hoá và hấp thụ.

Lượng thức ăn mỗi bữa ảnh hưởng đến sự tăng cân: Bé ăn đủ bữa, đủ lượng thức ăn là tốt nhất

Theo từng tháng tuổi, lượng thức ăn mỗi bữa và số bữa cũng cần được tăng lên do bé đang lớn lên (dung tích dạ dày lớn hơn) và có thể tiêu hoá được nhiều thức ăn.

Ví dụ: Bé 6-8 tháng tuổi nên ăn 2 bữa bổ sung, mỗi bữa 100 – 150ml; khi bé 9 – 11 tháng tuổi tăng thành 3 bữa/ngày với 200ml/bữa. Khi bé đạt 12 – 24 tháng tuổi duy trì 3 bữa/ngày nhưng mỗi bữa 250ml.

Lượng nhiều nhưng ít chất

Nếu cảm thấy ngon miệng, bé có thể ăn nhiều nhưng nếu thức không đủ chất, kém đa dạng thực phẩm thì cơ thể vẫn thiếu năng lượng. Các nhà khoa học nói rằng: Mỗi ngày cơ thể cần nạp 15-20 loại thực phẩm khác nhau nhưng điều này chẳng dễ thực hiện.

Đặc biệt, khá nhiều mẹ ngại hoặc hạn chế dầu mỡ trong khẩu phần ăn cho bé, đây là 1 quyết định sai lầm: Dầu và các loại chất béo cần được bổ sung để tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ vitamin, tránh tình trạng thiếu vitamin (nhất là vitamin D) gây chậm lớn. Như vậy, muốn tăng cân cho bé, bạn cần cho bé ăn đủ chất phong phú, đa dạng.

Cho bé ăn quá nhiều

Như đã nói trong phần đầu, để tăng cân cho bé, lượng thức ăn mỗi bữa rất quan trọng. Khi ăn quá nhiều, dạ dày bé có thể bị quá tải. Quá nhiều thức ăn trong khi lượng men tiêu hóa trong dạ dày còn hạn chế khiến bé chướng bụng, khó chịu hoặc tiêu chảy từ đó ghét ăn, rối loạn tiêu hóa dẫn đến sụt cân.

Ăn quá nhiều dễ khiến bé trướng bụng, khó chịu, chán ăn

Thức ăn không phù hợp

Khả năng hấp thụ của từng bé là khác nhau, một số bé có dạ dày nhạy cảm hoặc đang gặp phải các bệnh như: Dị ứng, bệnh di truyền hay hay bất dung nạp thức ăn, lùn tuyến yên hay suy giáp tạng, …

Cần chế độ ăn phù hợp. Lúc này, bạn cần lắng nghe và thực hiện theo tư vấn của bác sĩ, chọn thức ăn phù hợp, tránh gây nguy hiểm cho bé.

Dư thừa đạm

Nhiều mẹ vẫn cho rằng thức ăn giàu đạm, bổ dưỡng như: Thịt, tôm, cá, trứng, sữa… giúp tăng cân cho bé hiệu quả nhưng thực chất lại khiến bé khó tiêu, giảm bú, giảm ăn. Dư thừa đạm còn gây táo bón, cơ thể không hấp thụ được thức ăn, tăng gánh nặng cho thận. Thức ăn chứa đạm chỉ cung cấp 13-20% năng lượng cho cơ thể, muốn bé tăng cân khỏe mạnh, thức ăn cần chứa chất béo, bột đường, vitamin, …

Thức ăn giàu đạm chưa chắc đã tốt vì có thể khiến bé táo bón

Bé quá hiếu động

Bé nghịch ngợm, hiếu động cũng đồng nghĩa với khả năng tiêu hao năng lượng bé nhanh và mạnh hơn. Điều này rất tốt nhưng có thể vô tình làm chậm quá trình tăng cân tự nhiên do năng lượng từ thức ăn đã được chuyển hoá sau quá trình vận động. Lúc này, bạn có thể lựa chọn các loại thức ăn, sữa hoặc ngũ cốc dinh dưỡng dễ tiêu hoá để giúp bé tăng cân tự nhiên.

Bé bị giun sán, nhiễm ký sinh trùng

Loại trừ những nguyên nhân trên, khi bé ăn nhiều mà vẫn không tăng cân rất có thể do giun sán hoặc các loại ký sinh trùng cư ngụ, chiếm hết dinh dưỡng từ thức ăn. Để loại bỏ những loài ăn bám này, đối với bé từ 2 tuổi trở lên, các mẹ lưu ý lịch tẩy giun 6 tháng/lần đều đặn là tốt nhất.

Hệ tiêu hoá và khả năng hấp thu không tốt

Hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ vốn dĩ yếu và non nớt hơn nhiều so với người lớn. Đặc biệt: Một số bé còn bị thiếu hụt khuẩn đường ruột hay một số loại men tiêu hóa. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là bẩm sinh hoặc tác động của thuốc kháng sinh. Khi hệ tiêu hoá hoạt động kém, lượng thức ăn và dinh dưỡng hấp thu rất hạn chế khiến bé chậm lớn, gầy yếu.

Tăng cân cho bé với bí quyết hiệu quả, toàn diện

Rõ ràng, chế độ dinh dưỡng, số bữa ăn và khẩu phần mỗi bữa có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc thúc đẩy tăng cân ở trẻ. Các mẹ cần chuẩn bị thực đơn đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng, chú ý bổ sung lượng dầu hợp lý vào thức ăn. Để tránh ngang dạ, nên hạn chế cho bé ăn vặt.

Đối với trường hợp bé chậm hấp thu thức ăn, bé hiếu động hoặc có dạ dày nhạy cảm việc tìm kiếm và chuẩn bị thức ăn có thể gặp nhiều khó khăn. Lúc này, cải thiện chất lượng sữa mẹ để để bé hấp thụ tự nhiên, tăng cân và tăng cường sức đề kháng là phương án vừa an toàn và hiệu quả.

ngũ cốc dinh dưỡng số 1 việt nam
Cải thiện dinh dưỡng qua sữa mẹ qua ngũ cốc chất lượng là 1 bí quyết tăng cân cho bé hiệu quả, an toàn

Thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng cho mẹ giúp tăng cân cho bé, tuy nhiên, Beone vẫn tự tin khẳng định mình là 1 trong những sản phẩm tốt chẳng nên bỏ qua.

Với công thức dinh dưỡng độc quyền phù hợp, Beone cải thiện hệ tiêu hoá, kích thích ăn ngon miệng, giúp bé tăng cân, khỏe mạnh. Sản phẩm là sự hội tụ của nhiều loại ngũ cốc tự nhiên, an toàn, giúp lợi sữa, đẹp da, giữ dáng cho các mẹ mà vẫn có lợi cho bé.

Rõ ràng: Tăng cân cho bé chưa bao giờ là việc đơn giản. Một số nguyên nhân khiến bé chậm lớn, chậm tăng cân và bí quyết khắc phục từ Beone sau đây mong rằng có thể giúp bạn chăm sóc, nuôi dưỡng bé yêu thật hiệu quả, an toàn, khoa học và thông minh.

    5/5 (1 Review)

    Để lại nhận xét

    Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

    Liên hệ nhận tư vấn ngay
    Xin chào! Liên hệ để nhận tư vấn miễn phí ngay hôm nay
    Tư vấn ngay